L’inverno, in medicina tradizionale cinese, è il tempo del Movimento Acqua, il Grande Yin che governa i meridiani di Rene e Vescica urinaria. Questa stagione dovrebbe rappresentare anche per noi il momento della discesa verso la profondità, il tempo in cui tutto si interiorizza e si è meno attivi verso l’esterno.
Questo è il periodo dell’anno in cui è necessario preservare le energie, riposare nella stagione delle lunghe notti e fare scorta di riserve in attesa del risveglio primaverile.
I reni sono lo scrigno della nostra energia vitale, a loro spetta il compito di accumulare Jing, l’essenza vitale.
I ritmi moderni però hanno stravolto i principi della natura, così l’inverno è diventata la stagione in cui ci si spreca di più: si lavora molte ore consecutive sotto stress, si saltano i pasti o si mangia in eccesso durante le festività, si va a letto troppo tardi e si dorme poco. Queste condizioni spingono il corpo, in mancanza dell’energia proveniente dall’esterno, ad attingere al Jing renale.
Se i reni si scaricano tutto diventa più difficile: la concentrazione scarseggia, vengono meno le forze, si perde la motivazione.
L’emozione collegata al rene è la paura, il cattivo presentimento che immobilizza corpo e mente.
In questa situazione anche il sistema immunitario si indebolisce e non riesce a far fronte agli attacchi dei microrganismi patogeni.
Il rallentamento delle funzioni renali si traduce in:
- Pesantezza
- Borse sotto gli occhi
- Stanchezza cronica
- Rigidità articolare
È importante quindi drenare senza forzare la diuresi e tonificare, per non andare a scaricare il rene ulteriormente.
COME?
Un eccellente rimedio di tonificazione dell’energia renale è l’associazione Rame-Oro-Argento, oligoelementi davvero preziosi per affrontare l’inverno con maggiore forza ed entusiasmo.
Altro rimedio ottimo è la tisana con Angelica, Solidago, Equiseto e Betulla, piante ad azione rigenerante e tonificante sul rene.
E buon letargo a tutti!
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